Karin Glæstad Vilming, Styremedlem i IOGT Norge
Når vi feirer «Jul i barnehøyde» legger vi til rette for at barn skal få en trygg og glad jul. Samtidig gir vi oss selv en ny mulighet til å kose og glede oss. Når vi går over i barnehøyde, kan vi oppleve verden på samme måte som et barn.
Skal vi feire jul på barnas premisser, hører ikke alkohol hjemme, sa folkehelsedirektøren i Agder til NRK her om dagen, og ga meg som også er opptatt av dette, en ide. Barn opplever det ikke positivt når foreldre får «lykkepromille», sa direktøren. Foreldre som forandrer seg, setter vanskelige spor i barnesinn.
Heldigvis er det mange foreldre som forstår det, og lar være å drikke når barna er med. Men vi besteforeldre, onkler, tanter og andre voksne som deltar i familiens julefeiring, må også huske det.
I kampanjen Hvit jul oppfordrer vi alle som feirer jul med barn til å velge alkoholfritt. Barn trives best og har det best med edru voksne.
Men hvordan skal vi kose oss og ha det gøy når vi dropper alkoholen? Det kan barnehøyde hjelpe oss med. Barnehøyde er mer enn å la være å drikke.
Når vi går over i barnehøyde, kan vi oppleve verden på samme måte som et barn. Alle har vi vært barn, og vi har et barn i vårt indre så lenge vi lever. Noen ganger tyter det ut av seg selv med sider som kan være vanskelige å håndtere. Men det har også positive sider vi kan hente frem.
Du husker kanskje at da barnet som ble født julenatt, ble voksen, satte han opp barn som forbilder og sa at vi måtte bli som barn. Hva mente han egentlig med det? Mange har tenkt på det i århundrene som fulgte.
Hva er det som er så unikt med de små barna? De lever i nuet – de grubler ikke over det som hendte i går og de bekymrer seg ikke for morgendagen.
Nuet er akkurat nå her jeg sitter. Jeg ser meg omkring og ser kommoden foran meg som er rød med svarte knotter som kaster en svak skygge under seg, og den lyse gardinen over vinduet som bølger svakt frem og tilbake. Utenfor vinduet er det mørkt med mange lysende prikker. Jeg snur meg og ser mannen min som sitter bøyd over mobilen sin. Han ser opp. Jeg skal til å snakke i vei, men så ser jeg på han og legger merke til han - et levende menneske som meg selv. Faktisk det viktigste mennesket i verden (for meg).
Han er opptatt av det som skjer i vårt indre. Vi tenker hele tiden, sier han – vi funderer på noe som har skjedd, legger planer, finner løsninger, vurderer oss selv og er opptatt av hva andre synes om oss. Enten er vi i fortiden, eller i fremtiden – veldig sjelden i nuet. Men det er jo bare det vi har, sier han og ser på meg.
Vi kan trene på å være mer i nuet ved å legge merke til det som er rundt oss akkurat nå. Se, høre, lukte, smake, kjenne – sette alle sansene i sving og følge med på det de registrerer. I jula er det ekstra mye vakkert rundt oss som er fint å ta inn, og som vil gjøre oss godt. Barna kan det – de lever med i det som skjer – gleder seg og fryder seg – ikke fordi de har bestemt seg for at nå skal vi kose oss og ha det gøy. Det samme vil skje med oss når vi er med i det som skjer rundt oss.
Opp gjennom tidene har dette vært et tema innenfor religion, filosofi og psykologi. I dag er det utviklet ulike mentale teknikker vi kan lære oss for å bli god på det. Men det er ingenting i veien for at vi kan begynne i dag – bare helt enkelt ved å se oss rundt og bli klar over at nuet er her der den enkelte av oss er akkurat nå.
Da får vi jul i barnehøyde med kos, glede og julestemning for alle.
Gledelig jul!
«Hvit jul» er en kampanje som drives av organisasjonene IOGT, JUBA og Juvente med støtte fra Helsedirektoratet.
Innlegget er publisert i Romerikes Blad 20. desember 2021
90.000 norske born har minst ein forelder som misbrukar alkohol, og ein reknar med at det er dobbelt så mange som har foreldre med risikofylt alkoholforbruk, skriver IOGT Region Midt-Norge.
“I’m dreaming of a white Christmas, just like the ones I used to know. May your days be merry and bright and may all your Christmases be white”, song Bing Crosby i 1942 og sidan den gongen er det mange som har sunge Irving Berlins klassikar når det nærmar seg jul.
JA! Mange føler at de ikke har behov for å signere på noe slikt fordi det er helt selvsagt for dem at de ikke skal drikke. For det er heldigvis mange som aldri drikker sammen med barn og mange som ikke drikker i det hele tatt. Ved å signere kampanjen er du med på å synliggjøre at dette er en helt normal ting å gjøre! Julaften er en dag da de fleste er innendørs med sin egen familie, og de fleste regner med at det skjer omtrent det samme hos andre som hos en selv. De som er vant til å ta et par øl og akevitt til julematen tror kanskje at dette er noe alle gjør. Ved å dele kampanjen på Facebook eller snakke med andre om at du har signert er du med å gi andre et innblikk i din julaften og vise at en julaften uten alkohol er helt normalt, og kan være hyggelig for både barn og voksne.
i Nynorskordboka kan vi lese at ein influensar er ein påverkar. Altså ein person som vil påverke nokon til noko. I daglegtale kan ein påverkar også verte omtalt som ein lobbyist.
Til sammen 17 068 personer skrev under på at de ville velge alkoholfritt når de var sammen med barn i julehelgen 2019. Vil du være med å gjøre årets Hvit jul-kampanje bedre?
Svar til Ole Thomas Lundes innlegg i Varden 20. des: Lunde ønsker økt utbredelse av narkotikabruk som julegave. Det er et sært og egoistisk ønske når vi vet at nettopp i jula rammer rusbruk mange familier og barn spesielt.
Nå kan du skrive under på Hvit jul 2024. Ved å skrive under og velge alkoholfritt med barn tilstede, påvirker du holdninger og bidrar til en tryggere jul for enda flere barn.
I en fersk episode av "Sterk og Klar"-podcasten blir det diskutert hvorfor folk velger å drikke alkohol, og hvordan vi best kan forebygge alkoholbruk, spesielt blant unge.
Vil du bidra til at flere barn får en trygg og alkoholfri jul? Å hjelpe til med gjennomføringen av Hvit jul-kampanjen er både er meningsfullt og trivelig, og vi trenger deg som frivillig!