Regionleder, Espen Dahl Svendsen, innledet regionkonferansen ved å ønske alle hjertelig velkommen. Tilsammen 23 IOGT-medlemmer fra hele regionen hadde tatt turen til Oslo sentrum denne dagen, inkludert to nye medlemmer fra Lørenskogs-området. 

Sverre Bugge, lokalpolitiker på Lørenskog og tidl. statssekretær for AP,  holdt et meget interessant foredrag, "Lokalpolitisk påvirkning - alkoholpolitikken", hvor medlemmene ble oppfordret til å følge med i alkoholpolitikken som føres i kommunen hvor man er bosatt. Medlemmene fikk også nyttige tips til hvordan argumentere for strengere alkoholpolitikk.

Etter en mettende lunsj, var det tid for Cecilie Widnes, generalsekretær i IOGT Norge, sitt innlegg om "Tryggere Uteliv". Medlemmene fikk høre foredraget hun vanligvis holder på "Tryggere Uteliv"-møter rundt om i ulike byer i landet. 

Etter en gjennomgang av "Hvit Jul" kampanjen i 2010 og kommende prosjekter ved organisasjonskonsulent Mirjeta Emini, ble de oppmøtte delt opp i grupper hvor de blant annet skulle beskrive aktiviteter som pågikk i området deres og nye steder de gjerne kunne tenke seg å etablere aktivitet. Ledelsen i regionen fikk mange interessante innspill da forslagene ble gjennomgått i plenum. Helge Kolstad, leder i IOGT i Norge, avsluttet konferansen med å rose innsatsen og engasjementet til IOGT-medlemmene.

Etter en dag med mye intellektuelt påfyll, var det tid for å hive innpå litt mat og drikke. Alle tuslet over til Kaffistova der praten fortsatte over en velsmakende fiskerett og masse god is til dessert.